— Илья, все мы знаем, что уже много лет вы заняты телевизионным шоу, которое с неослабевающим успехом идет на Первом канале. Однако до сочинской Олимпиады остается все меньше и меньше времени, и первый вопрос такой: вы следите за спортивными баталиями наших и зарубежных фигуристов, делаете ли для себя какие-то прогнозы относительно олимпийских результатов?
— Я не могу сказать, что очень пристально слежу за этим, но тем не менее, я периодически всем интересуюсь, потому что к спорту отношусь с огромным уважением. Я сам в нем провел достаточно большое количество времени своей жизни, так что эту тему я от себя не отпускаю. Более того, последние два года я достаточно плотно работал как постановщик программ с действующими спортсменами. Вот уже два года я работаю с молодым перспективным танцевальным дуэтом Виктория Синицина — Руслан Жиганшин, также ставлю программы известным немецким танцорам Нелли Жиганшиной — Александру Гажи, которых очень люблю за артистизм и индивидуальность. (читать дальше)
— Артур Валерьевич, насколько сложно пройти три олимпийских цикла, участвовать в трех Олимпиадах и взять два золота и одно серебро?
— Да нет, это очень просто, любой может. (Улыбается).
— Ну вот, задала очевидно глупый вопрос…
— На самом деле, если вот так честно рассказывать и рассуждать, то есть такая китайская мудрость: человек, который всю жизнь занимался любимым делом, никогда не работал. Я занимался и продолжаю заниматься любимым делом, поэтому в моем ответе есть доля правды. И в этом деле я всегда старался быть лучшим. В том смысле, что занимался этим не для того, чтобы у кого-то выиграть олимпийскую медаль, а для того, чтобы стать лучшим в этой деятельности, постичь все тонкости и достичь совершенства. И когда меня спрашивают: «У вас была цель — золото Олимпиады?», то не знаю, что отвечать. Ну да, такая цель тоже была, но как бы второстепенная. А главная цель — быть лучшим.
(читать дальше)
Люди — единственные существа во всем живом мире, которые не используют верхние конечности для опоры и перемещения, поэтому нижние конечности, и особенно стопа, на протяжении всей нашей жизни выдерживают несоизмеримо большие статические и динамические нагрузки, чем у животных. За миллион лет человеческая стопа, созданная гением природы и эволюции, претерпела такие функциональные изменения, которые позволили человеку удерживаться и двигаться в вертикальном положении. Чтобы обеспечить человеку не только возможность, но и комфортность прямохождения, со стопой произошли важные эволюционные изменения: ее суставы стали менее подвижными, чем суставы кистей рук, а мышцы и сухожилия прибавили в массе и силе; костная ткань, особенно пятки, значительно уплотнилась,что позволило стопам выдерживать вес тела.
Образовались продольный и поперечный своды стопы, играющие ведущую роль в биомеханике ходьбы и гасящие толчковые колебания, возникающие при шаговых движениях; на стопах увеличилось количество нервных окончаний, воспринимающих информацию о неровностях опоры, о колебаниях положения тела в пространстве для более быстрого и чёткого реагирования мышечно-сухожильного аппарата стопы на малейшие изменения. Теперь в результате всех этих изменений наша стопа осуществляет четыре основные функции, которые позволяют нам не только комфортно ходить, но и бегать, прыгать, танцевать и заниматься спортом. (читать дальше)