Московский фигурист

Каждый знает, что спорт высоких достижений не только не застрахован от травм, но даже предполагает их, поскольку высокие нагрузки заставляют организм спортсмена постоянно балансировать на грани. Поэтому все спортсмены, и фигуристы в том числе, морально в той или иной степени готовы к мысли, что травма может случиться, однако не каждый готов получить ее не в процессе тренировок и соревнований, а на ровном месте.

Мы попросили хирурга-травматолога-ортопеда Артема Ткалина разобраться вместе с нами, в чем причина такой распространенной среди спортсменов травмы, как повреждение голеностопа, а также рассказать нашим читателям, какие нужно принимать меры, чтобы избежать этой опасности. (читать дальше)

Когда родители приводят своих детей в спортивные школы с мечтами о большом спорте, они должны понимать, что ежедневные физические нагрузки будут подвергать организм их ребенка серьезным испытаниям. Фигурное катание не является исключением. Наоборот, как только ребенок начинает серьезно заниматься этим видом спорта, он сразу попадает в зону риска получения травм опорно-двигательного аппарата. (читать дальше)

Дело в том, что термина «перетренированность» не существует — это жаргонизм, который, однако, стал общеупотребительным в последнее время, — потому что с точки зрения физиологии такого понятия нет. Если же это слово (которое если уж и употреблять, то с правильным ударением — «перетренирОванность») перевести на «человеческий» язык, оно означает, что уровень адаптации,  приспособления организма к перенесению нагрузок падает, причем настолько, что организм больше не может их выносить. В физиологии это называется синдромом перенапряжения. Проблема отягощается еще и тем, что тренеры, да и родители спортсменов, привыкли относиться к организму спортсмена как к гоночной машине, которая должна всегда быть на ходу — без простоев и сбоев. Даже если организм посылает достаточно красноречивые сигналы, что ему требуется отдых или помощь, то их обычно игнорируют, ведь терпеть боль и преодолевать себя является в мире большого спорта обычным делом. Но как только спортсмен волевым решением вынуждает себя терпеть дальше, он начинает рисковать своим здоровьем.  (читать дальше)

Люди — единственные существа во всем живом мире, которые не используют верхние конечности для опоры и перемещения, поэтому нижние конечности, и особенно стопа, на протяжении всей нашей жизни выдерживают несоизмеримо большие статические и динамические нагрузки, чем у животных. За миллион лет человеческая стопа, созданная гением природы и эволюции, претерпела такие функциональные изменения, которые позволили человеку удерживаться и двигаться в вертикальном положении. Чтобы обеспечить человеку не только возможность, но и комфортность прямохождения, со стопой произошли важные эволюционные изменения: ее суставы стали менее подвижными, чем суставы кистей рук, а мышцы и сухожилия прибавили в массе и силе; костная ткань, особенно пятки, значительно уплотнилась,что позволило стопам выдерживать вес тела.

Образовались продольный и поперечный своды стопы, играющие ведущую роль в биомеханике ходьбы и гасящие толчковые колебания, возникающие при шаговых движениях; на стопах увеличилось количество нервных окончаний, воспринимающих информацию о неровностях опоры, о колебаниях положения тела в пространстве для более быстрого и чёткого реагирования мышечно-сухожильного аппарата стопы на малейшие изменения. Теперь в результате всех этих изменений наша стопа осуществляет четыре основные функции, которые позволяют нам не только комфортно ходить, но и бегать, прыгать, танцевать и заниматься спортом. (читать дальше)

До сих пор можно услышать на катках рассказы родителей о том, что они привели ребенка в фигурное катание ради здоровья. Казалось бы, это утверждение не должно вызывать никаких вопросов, ведь спорт в сознании многих синоним здоровья, однако люди, прошедшие спортивную подготовку, утверждают обратное: эти понятия не особо совместимы, по крайней мере у нас в фигурном катании. (читать дальше)

В последние годы уже ни для кого не секрет, что лишь умеренные физические нагрузки оказывают положительное влияние на здоровье. Что касается спорта высших достижений, то предлагаемые сегодня тренировочные и соревновательные нагрузки угнетают иммунную систему спортсменов, делая их организм более открытым для различного рода инфекций. При этом для спорта высших достижений характерны повышенный травматизм, различного рода профессиональные заболевания и некоторые патологические состояния, представляющие угрозу не только для эффективной спортивной деятельности, но и для здоровья в целом. (читать дальше)

Московская федерация фигурного катания заключила со Страховой группой «УралСиб» договор о добровольном медицинском страховании 18 спортсменов — лидеров сборной команды Москвы. Общая страховая сумма составила 9 млн. рублей. Страховой полис гарантирует предоставление консультативно-диагностической помощи, а также стационарное лечение по экстренным и плановым показаниям в Центральном институте травматологии и ортопедии (ЦИТО). (читать дальше)