Результаты поиска по тегу: «травмы»

Производственная травмаКакие надо принимать меры, чтобы ее избежать

  • Опубликовано: 22.07.2016

Каждый знает, что спорт высоких достижений не только не застрахован от травм, но даже предполагает их, поскольку высокие нагрузки заставляют организм спортсмена постоянно балансировать на грани. Поэтому все спортсмены, и фигуристы в том числе, морально в той или иной степени готовы к мысли, что травма может случиться, однако не каждый готов получить ее не в процессе тренировок и соревнований, а на ровном месте.

Мы попросили хирурга-травматолога-ортопеда Артема Ткалина разобраться вместе с нами, в чем причина такой распространенной среди спортсменов травмы, как повреждение голеностопа, а также рассказать нашим читателям, какие нужно принимать меры, чтобы избежать этой опасности. (читать дальше)

Ненужная жертваБоль в коленях не должна быть привычной хотя бы потому, что есть врачи-ортопеды

  • Опубликовано: 28.10.2015

Когда родители приводят своих детей в спортивные школы с мечтами о большом спорте, они должны понимать, что ежедневные физические нагрузки будут подвергать организм их ребенка серьезным испытаниям. Фигурное катание не является исключением. Наоборот, как только ребенок начинает серьезно заниматься этим видом спорта, он сразу попадает в зону риска получения травм опорно-двигательного аппарата. (читать дальше)

Где слабо, там и рветсяСиндром перенапряжения: симптомы, опасность и как всего этого избежать

  • Опубликовано: 10.07.2015

Дело в том, что термина «перетренированность» не существует — это жаргонизм, который, однако, стал общеупотребительным в последнее время, — потому что с точки зрения физиологии такого понятия нет. Если же это слово (которое если уж и употреблять, то с правильным ударением — «перетренирОванность») перевести на «человеческий» язык, оно означает, что уровень адаптации,  приспособления организма к перенесению нагрузок падает, причем настолько, что организм больше не может их выносить. В физиологии это называется синдромом перенапряжения. Проблема отягощается еще и тем, что тренеры, да и родители спортсменов, привыкли относиться к организму спортсмена как к гоночной машине, которая должна всегда быть на ходу — без простоев и сбоев. Даже если организм посылает достаточно красноречивые сигналы, что ему требуется отдых или помощь, то их обычно игнорируют, ведь терпеть боль и преодолевать себя является в мире большого спорта обычным делом. Но как только спортсмен волевым решением вынуждает себя терпеть дальше, он начинает рисковать своим здоровьем.  (читать дальше)

Традиции VS ИнновацииОтразится ли век технологий на методике подготовки фигуристов в России?

  • Опубликовано: 17.04.2015

Сегодня никого не удивить словосочетанием «спортивные инновации» или «современные спортивные технологии». Только ленивый не употребляет в речи или в тексте эти термины. Даже становится неприличным в спортивной среде не блеснуть этими словами. Не напоминает ли это феномен летающих тарелок? Ведь про них тоже все без конца говорят, но мало кто видел. Итак, существуют ли в реальности эти технологии и насколько они применимы в отечественном спорте, журналу «МФ» рассказал заслуженный тренер России Борис Драбкин. (читать дальше)

Опора для двигательного аппаратаПлоскостопие может стать причиной серьезных травм и болезней

  • Опубликовано: 01.11.2013

Люди — единственные существа во всем живом мире, которые не используют верхние конечности для опоры и перемещения, поэтому нижние конечности, и особенно стопа, на протяжении всей нашей жизни выдерживают несоизмеримо большие статические и динамические нагрузки, чем у животных. За миллион лет человеческая стопа, созданная гением природы и эволюции, претерпела такие функциональные изменения, которые позволили человеку удерживаться и двигаться в вертикальном положении. Чтобы обеспечить человеку не только возможность, но и комфортность прямохождения, со стопой произошли важные эволюционные изменения: ее суставы стали менее подвижными, чем суставы кистей рук, а мышцы и сухожилия прибавили в массе и силе; костная ткань, особенно пятки, значительно уплотнилась,что позволило стопам выдерживать вес тела.

Образовались продольный и поперечный своды стопы, играющие ведущую роль в биомеханике ходьбы и гасящие толчковые колебания, возникающие при шаговых движениях; на стопах увеличилось количество нервных окончаний, воспринимающих информацию о неровностях опоры, о колебаниях положения тела в пространстве для более быстрого и чёткого реагирования мышечно-сухожильного аппарата стопы на малейшие изменения. Теперь в результате всех этих изменений наша стопа осуществляет четыре основные функции, которые позволяют нам не только комфортно ходить, но и бегать, прыгать, танцевать и заниматься спортом. (читать дальше)

Прописные истиныЧтобы сохранить здоровье, спортсмен должен быть воспитан физически культурным

  • Опубликовано: 06.11.2012

До сих пор можно услышать на катках рассказы родителей о том, что они привели ребенка в фигурное катание ради здоровья. Казалось бы, это утверждение не должно вызывать никаких вопросов, ведь спорт в сознании многих синоним здоровья, однако люди, прошедшие спортивную подготовку, утверждают обратное: эти понятия не особо совместимы, по крайней мере у нас в фигурном катании. (читать дальше)

Виктор Кудрявцев: «Нужна государственная программа развития фигурного катания в России и в Москве»

  • Опубликовано: 12.12.2008

Уже прошло больше года, как стало известно, что Олимпиада-2014 состоится в Сочи. Шесть лет оставшиеся до этого события пролетят быстро. Нам предстоит не только выстроить олимпийские объекты, но и продумать программу подготовки спортсменов, чтобы мы смогли порадовать страну своими победами. Олимпиада в Пекине удивила весь мир не только организацией самого праздника, но прежде всего великолепной подготовкой китайских спортсменов. Государственная программа по развитию фигурного катания в преддверии сочинской Олимпиады могла бы решить многие наболевшие проблемы нашего вида спорта. (читать дальше)

Фатальный случайПричины травматизма в фигурном катании

  • Опубликовано: 12.12.2008

В последние годы уже ни для кого не секрет, что лишь умеренные физические нагрузки оказывают положительное влияние на здоровье. Что касается спорта высших достижений, то предлагаемые сегодня тренировочные и соревновательные нагрузки угнетают иммунную систему спортсменов, делая их организм более открытым для различного рода инфекций. При этом для спорта высших достижений характерны повышенный травматизм, различного рода профессиональные заболевания и некоторые патологические состояния, представляющие угрозу не только для эффективной спортивной деятельности, но и для здоровья в целом. (читать дальше)

Время спортивных технологийСпециальная подготовка фигуристов в наши дни стала одним из ключевых факторов рациональной организации тренировочного процесса

  • Опубликовано: 03.07.2007

В видах спорта, где есть фиксированные показатели результата (время, высота, длина, вес и т.д.) поиск оптимальных путей тренировок начался раньше, чем в фигурном катании. Тренер мог легко контролировать состояние спортсмена с помощью измеряемых величин, например, в недельном тренировочном цикле. Если у спортсмена за короткий промежуток времени результат начинал снижаться, значит, уровень нагрузки был слишком велик. Поэтому тренер начинал искать уровень нагрузки под данного спортсмена. В фигурном катании очень мало критериев оценки состояния, при которых можно сказать, спортсмен нагрузку выдерживает или он устал. И если тренер не будет варьировать нагрузку, то накопленная усталость обязательно отрицательно скажется не только на развитии функциональных возможностей спортсмена, но и на выполнении сложно-координированных движений (СКД). (читать дальше)

Травмы — нипочем«УралСиб» застраховал здоровье лидеров сборной Москвы

  • Опубликовано: 23.04.2007

Московская федерация фигурного катания заключила со Страховой группой «УралСиб» договор о добровольном медицинском страховании 18 спортсменов — лидеров сборной команды Москвы. Общая страховая сумма составила 9 млн. рублей. Страховой полис гарантирует предоставление консультативно-диагностической помощи, а также стационарное лечение по экстренным и плановым показаниям в Центральном институте травматологии и ортопедии (ЦИТО). (читать дальше)